Home

Tetap Nyaman Saat Melakukan Penerbangan Jarak Jauh

12 July 2018 Lifestyle


Industri penerbangan berlomba menghadirkan penerbangan terpanjang non-stop. Saat ini penerbangan terpanjang di dunia tercatat dilayani oleh Qatar Airways, dari Auckland ke Doha, ditempuh selama 17 jam 40 menit. Menumpang penerbangan jarak jauh juga nggak kalah menantang. Dibutuhkan stamina dan kreativitas biar nggak bosan selama perjalanan. Berikut ini adalah tips untuk menjalani penerbangan jarak panjang:

1. Senangkan Diri Sendiri
Nggak ada salahnya untuk meningkatkan kelas penerbangan. Misalnya dari kelas ekonomi jadi kelas ekonomi premium atau bisnis. Kalau memang bujet terbatas, pilihan lainnya bisa membawa camilan atau benda yang bisa bikin kamu nyaman. Misalnya bantal leher yang empuk, sandal hotel untuk dipakai selama penerbangan, dan masker muka untuk menutrisi kulit wajah yang kering.

2. Jangan Bawa Banyak Barang ke Kabin
Pastikan untuk bawa sedikit barang di kabin atau masukkan semuanya ke bagasi. Tujuannya adalah membuat ruang gerak yang lebih besar. Hindari menaruh tas atau barang di bawah kursi.

3. Jangan Makan Semua Hidangan dalam Satu Waktu
Simpan hidangan penutup sebagai camilan saat menonton film di pesawat. Cara ini selain untuk menunda rasa lapar juga bisa memberi kesenangan tersendiri. Kamu bisa minta kopi atau teh untuk pendamping hidangan penutup tersebut.

4. Jangan Lupa Bergerak
Jangan duduk terus. Sesekali kamu bisa berjalan di lorong kabin sekalian ke toilet. Lakukan gerakan perenggangan ringan untuk pinggang, tangan, dan kaki. Duduk dalam waktu yang lama nggak baik untuk kesehatan.

5. Jangan Terus Melihat Peta Perjalanan
Memang menyenangkan sih untuk melihat peta perjalanan. Seberapa lama dan jauh kamu sudah terbang, berada di belahan dunia mana saat ini, dan suhu di luar pesawat. Tapi percayalah, melihat peta perjalanan justru bikin perjalanan terasa lebih lama dan mengingatkan kamu kalau lagi terjebak di pesawat.

6. Ingat Ritme Aktivitas Akhir Pekan
Kamu bisa mencoba mengingat apa yang kamu biasa lakukan kalau menghabiskan akhir pekan di rumah selama 17 jam. Bantu tubuh untuk beradaptasi dengan pikiran akhir pekan tersebut selama berada di pesawat.

Related Post


, , , , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

35 + = 42